Diumenge 29

L’Associació GONG, adherida a la Marató de Silenci, ens fa arribar la invitació següent: 

Construint Pau 365’ Silenci per la Pau” 

Convidem a totes les entitats del Maresme a participar en l’activitat Construint Pau

Col·labora i participa en la singular iniciativa.

La Pau ÉS CORRESPONSABILITAT DE TOTES I TOTS

T’esperem el diumenge

Pineda de Mar 

Construint Pau 365’ Silenci per la Pau” 

Diumenge 29 d’octubre del 2017 estarem 6h i 5’ en

Postura Ferma i Còmoda,

Silenci i Plena Consciència,

Focalitzant la Intenció ,

Caminant en silenci o

Estirats també en silenci

Seran 365’ de Meditació i Plena Consciència per potenciar i Co-Crear Pau. 

Pots participar en franges de 30 minuts.

Totes  les entitats, organitzacions, centres de ioga i meditació estan convocades.

Tots els terapeutes i naturistes hi són convidats.

La Pau, tant interior com a col·lectiva, és una Corresponsabilitat de totes i creiem que hem de realitzar actes, dinàmiques, projectes i ACCIONS que desenvolupin i generin PAU; Interior i Exterior, Personal i Col·lectiva, Local i Planetària.

Compartint tota l’Emoció i Sentiment que siguem capaços de generar.

Dijous 26

MARATÓ DE SILENCI: Aquest dijous tots al Parc de la Ciutadella, a les 10 del matí i a les 5 de la tarda. Al voltant de “Desconsol”.  Si el Parc estigués tancat (al matí segurament obert, però a la tarda podria ser que el tanquessin) ens trobaríem al vestíbul de l’Estació de França.

Els diputats es reuniran per a debatre sobre l’aplicació de l’article 155 de la constitució espanyola. L’hora ha estat canviada, no serà a les 10 del matí sinó a les 4 de la tarda, pero hem decidit no canviar els horaris de la nostra convocatòria; el silenci funciona igual creant ambient. Ajudem-los amb la nostra pau interior! Tots som un.

L’endemà divendres a les 10:00 hi haurà una manifestació massiva de protecció de les institucions. La Marató començarà a les 10:00, però no sabem a on podrem estar. La primera elecció és el Desconsol, però si no es pot o es preveuen dificultats, anem al vestíbul de l’Estació de França.

Dissabte 21

Hi ha una manifestació convocada per a aquest dissabte a Passeig de Gràcia-Aragó, a les 5 de la tarda (previsió de bon temps). Hem consensuat que el lloc adient per ajuntar-nos és la terrassa de la Plaça de Catalunya situada entre les dues fonts, separada del centre de la plaça per una barana amb cinc estàtues, al damunt de la Guàrdia Urbana. S’hi entra per la Ronda, davant d’Apple.

Començarem el silenci a les 17:00, la mateixa hora que està convocada la manifestació.


Ha anat molt bé. La manifestació anava des dels Jardinets fins la Plaça de Catalunya, diu la Guàrdia Urbana que eren 450.000.

Nosaltres érem deu o dotze al costat de la font de llevant. En acabar hem coincidit en el comentari que ha estat una experiència molt agradable i positiva, una sensació de molta plenitud. No sabem interpretar què vol dir, ni si ha estat deguda a la remor de l’aigua, ho deixem aquí.

Dimarts 17

Aquest vespre a les 8, les 20:00, les entitats convocants de la Marató de Silenci ens conviden a fer una meditació a l’Av. Pau Casals, tocant a la plaça Francesc Macià de Barcelona. Esperarem en silenci l’arribada de la manifestació que s’ha convocat per la Diagonal, per tal de crear un ambient de pau i serenitat.

—————

Així ha anat:

Dissabte 14

Entre les primeres entitats a adherir-se a la Marató de Silenci hi va haver Barcelona Conscient, que presenta a la Plaça de Catalunya un concert meditatiu de Mark Pulido. Convidem tots els que us heu apuntat a la Marató a prendre’n part, per tal que al centre de la ciutat també es faci present el nostre Silenci.

Serà a les 12:00 d’avui dissabte, al centre de la Plaça de Catalunya, de Barcelona.

Les biles són campanes planes, organitzades en una mena d’orgue de grans dimensions. En Mark crea sons amb elles que poden ajudar la meditació de les persones que els va bé un suport acústic extern i, a més, el cos percep les vibracions i és possible que causi altres efectes, com assegura Mark Pulido.

És oportú recordar que naixem amb la facultat natural de meditar, d’entrar sense esforç en el nostre silenci interior i trobar-hi la pau. Els meditadors habituals no necessiten ajuts externs, tipus música suau, meditacions guiades o biles, que poden fins i tot ser molestos en tant trenquen el desitjable silenci; en canvi, els que no mediten sovint poden trobar en aquests suports externs una manera d’entretenir la ment i així tenir una experiència millor. Dit això, la meditació en grup sol ser més profunda, per tant un concert com aquest també és benvingut donat que aplega més gent meditant.

Ahir divendres a l’ermita de Santa Cecília de Montserrat:

 

Avui a la plaça de Catalunya

Canal Notícies

“Córrer” aquesta Marató és molt fàcil. Aquí teniu les instruccions d’ús:

  1. Cada matí, preferiblement a les 07:30, feu silenci, mediteu o pregueu una estoneta. 15 minuts és una bona mitjana. Penseu que possiblement hi hagi milers de persones fent-ho al mateix temps.
  2. Al vespre feu el mateix, a les 21:30. Altra vegada, molta de gent coincidirà amb vosaltres.
  3. Si podeu anar al Parc de la Ciutadella de Barcelona, podreu gaudir d’un silenci en companyia entre les 4 i les 6 de la tarda. Hem avançat una hora l’horari anterior pel canvi d’hora d’hivern. El sol es pon ara a les 6 i després ja refresca i es fa fosc. Aneu a l’estany al voltant de l’estàtua “Desconsol” de Llimona i seieu, ja sigui al bordó de l’estany o als bancs de marbre del voltant. Queda davant del Parlament i és preciós. Si us preocupa el temps que fa o farà, consulteu: El temps
  4. El seguiment de les activitats de la Marató de Silenci es pot fer còmodament donant-se d’alta al grup de Telegram. A l’iPhone, Android o Windows Phone baixeu Telegram tal com faríeu amb altres aplicacions: via GooglePlay, AppStore, etc. Al vostre ordinador de sobretaula podeu baixar-vos l’aplicació  per a tots els sistemes operatius, fent clic aquí: Instal·lar Telegram
  5. Una vegada tingueu Telegram instal·lat amb el vostre número de mòbil, el mateix per a tots els vostres dispositius, feu clic aquí per inscriure-us al Canal de Notícies.
  6. Alhora que conservem la convocatòria del Parc de la Ciutadella tots els dies de 5 a 7 de la tarda, proposem meditacions en espais propers a on es realitzin mobilitzacions en pro dels drets humans, per acompanyar-les des d’una espiritualitat compromesa. Estigueu molt atents a les convocatories que sortiran al grup de Telegram.

És tot!  A gaudir del silenci!

Dimecres 11

El Parc de la Ciutadella és obert, foto presa a les 12:30 d’avui. Es convoca meditació col·lectiva al voltant del Desconsol aquesta tarda a les 17:00, les 5.

Seguim com sempre amb la meditació a les 07:30 i a les 21:30, en la que ens acompanyen des de l’estranger també.

Primer dia

Aquesta tarda, a les 5 com previst, més d’un centenar de persones ens hem posat a fer el silenci en els nostres pensaments i les nostres emocions. A les fotos de les que disposem es compten unes noranta persones a la rotllana de l’estany del Desconsol, però després hi havia un segon rengle en els bancs, que podria ser qualsevol xifra, perquè era difícil escatir si hi havia tafaners entre els meditadors, i també hi havia entrades i sortides. Ens sembla raonable dir que en total hem estat unes 150 o 200 persones a respondre a la crida.

Però la quantitat no és el que més importa, sinó la qualitat d’alguns moments de gran intensitat, com de sintonia entre els meditants. Ha estat un silenci que recordarem temps. Doncs demà més!

Antonio ens recorda Chuang Tzu

“La sabiduría de los antiguos era perfecta. ¿Hasta qué punto? En principio ellos no sabían que existían cosas. Esta es la más perfecta sabiduría; Nada puede agregarse. Luego, supieron que había cosas, pero sin embargo no hicieron distinciones entre ellas pero no emitieron juicios sobre ellas. Cuando se emitieron juicios el Tao fue destruido”